Dobrý deň, čo by ste doporučili na problémy s trávením: nafukovanie, plynatosť, pocit ťažoby po jedle.

V prvom rade upravte stravu: ľahké varené zeleninové jedlá, nie surová

zelenina a ovocie! Žiadne citrusy. Obmedziť múku a cukor, žiadne údeniny. Po jedle nepiť, až o hodinu.

Čaj: 40 g repík, 30 g nátržník husí, 20 g mäta pieporná, 10 g nechtík, 10 g

pamajorán. 1PL na 200 ml vriacej vody, 10 min lúhovať, precediť. Piť pred

jedlom.

Tinktúra zo zemežlče, alebo paliny, horca.

Iveta Henzelyova