Palina ročná (Artemisia anuna) je rastlina s malými žltými kvetmi, dosahuje výšku 30 – 100 cm. Existuje množstvo druhov paliny, u nás sú rozšírené palina pravá, palina dračia, palina obyčajná a palina ročná, ktorej sa venujeme v tomto článku.
Palina ročná obsahuje flavonoidy, esenciálne oleje a látku artemisinín, ktorá je účinná proti malárii a je považovaná za významný objav v medicíne.
Je to liečivá bylina, ktorá sa už po stáročia používa v tradičnej čínskej medicíne. Okrem svojich antimalarických vlastností má aj antioxidačné, protizápalové a imunomodulačné účinky. Využíva sa na liečbu rôznych zdravotných problémov vrátane horúčky, infekcií a tráviacich ťažkostí. Moderný výskum pokračuje v objavovaní ďalších potenciálnych zdravotných výhod tejto výnimočnej rastliny.
Palina má výrazné antibiotické účinky, protizápalové, podporuje prácu imunitného systému.
Prispieva k dobrému zloženiu krvi a ochraňuje tráviaci trakt
Podporuje metabolizmus, infekcie tráviaceho traktu, odstraňuje pálenie záhy, nadúvanie.
Má protinádorový efekt, ovplyvňuje nádorové bunky ktoré obsahujú nadmerné množstvo železa.
Takisto sa užíva pri osteoartritíde bedrového a kolenného kĺbu, a pri ochoreniach pohybového aparátu.
Je výborná ak nás bolí hlava alebo máme horúčku.
Tiež lieči boreliózu.
Zmierňuje úzkosť a napätie.
Lieči močový mechúr a parazitné infekcie.
Kedy neužívať palinu?
Neužívame ju v kombinácii s rádioterapiou. Užívanie môže viesť k miernemu poklesu hemoglobínu.
Ak sme na ňu alergickí.
Môže znižovať účinky liekov na epilepsiu.
Pri ťažkých ochreniach tráviaceho traktu a obličiek, ako zlyhávanie obličiek, žalúdočné vredy, hepatitída, cirhóza pečene.
Ako ju užívame?
Pri akútnych ťažkostiach: 5 g sušenej vňate zalejeme 1 l horúcej vody a necháme aspoň 15 minút lúhovať. Odporúča sa užívať min. po dobu 10 dní, po jedle.
Pri chronických ťažkostiach: 1,25 g sušenej vňate na šálku horúcej vody. Odporúča sa piť pred raňajkami alebo po raňajkách. Užívame najmenej 4 týždne.
Tinkúra: Tinktúru užívame 3 x denne medzi jedlami, ženy 20 -25 kvapiek, muži 30-35
kvapiek.
Aj palinu môžeme nájsť na rozkvitnutých lúkach vo Vyhniach, na našom bylinkovom kurze zameranom na problémy trávenia. Tento rok máš poslenú možnosť zažiť zbery byliniek priamo so mnou :)
Comments