Správna strava je základným kameňom zdravia obličiek a močových ciest.

Zima je obdobím, kedy naše telo prirodzene vyžaduje viac odpočinku a starostlivosti.

Jeseň je v tradičnej čínskej medicíne (TČM) obdobím, ktoré prináša potrebu vnútorného zahriatia a udržania rovnováhy. Toto obdobie sa...

Prvok Kov je charakterizovaný schopnosťou kontrolovať a regulovať, čo sa prejavuje vo funkciách spojených s dýchaním a elimináciou.

Jablčný ocot je populárny prírodný prostriedok, ktorý sa využíva v kuchyni ale aj ako liečivý prostriedok. Vďaka jeho bohatému obsahu...

Šípkový sirup je lahodné liečivo, ktoré môžeš pripraviť z plodov šípok.

Proprav si tri recepty, ktoré pomáhajú posilniť a vyvážiť prvok Zeme, podporujú trávenie a poskytujú telu potrebnú energiu.

Kapucínka väčšia ( Tropaeolum majus) je známa svojimi krásnymi, živými kvetmi, ktoré často zdobia záhrady po celom svete. No táto...

Levanduľový sirup je nielen lahodným doplnkom do mnohých nápojov a jedál, ale aj prostriedkom na upokojenie mysle a tela. Výroba...

Kapary sú často používané v stredomorskej kuchyni ako lahodný doplnok k rôznym jedlám. Málokto však vie, že "kapary" si môžeme pripraviť...

Biele ľalie, známe svojou čistou krásou a jemnou vôňou, nie sú len okrasné kvety, ale aj skutočný poklad prírody. Už po stáročia sa...

Arónia je drobný čierny plod, ktorý získava čoraz väčšiu popularitu vďaka svojim mimoriadnym zdravotným prínosom. Je to rastlina bohatá...

Táto špeciálna forma cesnakovej soli nielenže obohatí vaše pokrmy, ale tiež poskytne množstvo zdravotných výhod, ktoré sú spojené s cesnakom

Možno sa pýtaš, ako využiť rebarboru, ktorá ti rastie v záhrade. Mojou obľúbenou formou je rebarborový sirup!

S pomalým odchodom leta mnohí z nás hľadajú spôsoby, ako si uchovať čerstvosť a zdravotné prínosy bylín zo záhradky.

Počas letných, horúcich dní nie je nič lepšie ako mať svoje vlastné bylinkové limonády. Čo ak by boli ešte aj fermentované a bez cukru?...

Premeniť známu bylinku- žihľavu, pŕhľavu dvojdomú, (Urtica dioica), (kopřiva-cz) do chutných receptov nie je v našom regióne veľmi známy pos

Staraj są o svoje srdce a tenké červo- teraz je na to ten správny čas!

Spoznaj alchemilku- aké sú jej planetárne súvislosti?

Priprav si tinktúru a čaj z pľúcnika lekárskeho. Rastie na jar a má liečivé účinky na náš dýchací systém.